Dieta minune a lui Dani Carvajal, care l-a ajutat să mai scape de accidentări. La ce alimente a renunțat madrilenul

Daniel Carvajal este unul dintre cei mai importanți jucători din anturajul Realului în ultimii ani. Totuși, în stagiunea trecută, fundașul dreapta a avut probleme majore cu accidentările. El a lipsit 231 de zile în sezonul 2020-2021 din cauza problemelor musculare. 36 de partide din 52 jucate de echipa din capitala Spaniei au fost văzute de pe margine de jucătorul de 29 de ani.

Dietă nouă pentru apărătorul spaniol

Cinci accidentări l-au tras pe bară în majoritatea sezonului trecut pe Carvajal. Postul de fundaș dreapta a reprezentat unul cu probleme pentru Real Madrid. Odriozola nu s-a ridicat la nivelul așteptărilor, Hakimi plecase înainte de stagiunea 2020-2021, astfel că Zinedine Zidane a fost nevoit să improvizeze pe acel post. Nacho Hernandez a fost folosit acolo, ba chiar și Lucas Vazquez, care a fost retras din postul de extremă dreapta. Nu în ultimul rând, Federico Valverde a fost utilizat pe post de fundaș dreapta în câteva partide.

Carvajal și-a schimbat alimentația, iar acest lucru pare că l-a repus pe picioare pe acesta.

Când, timp de un sezon vezi cum te accidentezi în mod repetat, începi să analizezi fiecare cauză, de la mâncare, de la odinhă, felul în care muncești, cât de încărcat intri pe teren ș.a.m.d. Eu mănânc câte puțin din toate, dar am renunțat la gluten, la făină și la laptele de vacă. Singurul lapte pe care îl beau este pe bază de plante. În plus, nu consum carne roșie. Pot să mănânc legume, pește, carne de pui” a detaliat acesta.

Cum a vrut să-i păcălească pe arbitri un jucător din Primera Division. Gestul a fost…

Avem un român în Primera Division! ”Asta e casa ta!”

Revenit în echipa de start

Carvajal a declarat că acum este foarte bine „atât fizic, cât și psihic”, fiindcă acesta crede că accidentările repetate au și un efect asupra jucătorului în cauză.

De exemplu, cu Chelsea, anul trecut, jucam cu o anumită frână mentală”.

Inconstanța datorată accidentărilor l-a făcut pe Dani Carvajal să piardă și echipa națională. El nu a fost selecționat pentru Campionatul European din acest an, care s-a desfășurat în mai multe țări din Europa, dar și în Azerbaidjan. „Furia Roja” a atins faza semifinalelor, unde a pierdut, în urma loviturilor de departajare în fața viitoarei campioane, Italia. Acesta nu a fost selecționat nici pentru Jocurile Olimpice care au avut loc în Tokyo.

În stagiunea 2021-2022, Daniel Carvajal a disputat 10 partide în toate competițiile, dintre care 8 (din 12) în Primera și 2 (din 4) în grupele UEFA Champions League. Din nefericire, a lipsit în meciurile cu Sheriff, Sahtior (tur), Deportivo Alaves, Mallorca, Villarreal și Espanyol tot din cauza accidentărilor.

Acesta a marcat un gol în actuala stagiune, în partida contra celor de la Real Betis. A fost golul de trei puncte, întrucât Real s-a impus cu 1-0 în deplasarea de pe „Benito Villamarin”.

Doar AȘA nu vei fi dat afara de la locul de muncă! Asta te scapă...

Anunț oficial de la PPC România. Cât vor plăti clienții acum pentru energia electrică