Arată incredibil, a ieșit MISS și nimeni nu poate să creadă că are 60 de ani! Ce dietă ține Alejandra

La 60 de ani, Alejandra Rodriguez a devenit Miss Universe Buenos Aires. Este prima femeie care cucerește acest titlu, la o vârstă atât de înaintată.

Aceasta a spus care este dieta pe care o ține, pentru a putea să se mențină la nivelul la care este în prezent.

Alejandra Rodriguez și-a dezvăluit dieta

Fostă jurnalistă, aceasta spune că arată cum arată la 60 de ani pentru că ține o dietă echilibrată, dar și pentru că este atentă la activitate fizică. Spune că, de asemenea, este ajutată de postul intermitent.

„Este foarte important să ai o viață sănătoasă, să mănânci bine, să faci activitate fizică. O îngrijire normală, nimic prea extraordinar și puțină genetică. Ceea ce încerc să fac este postul intermitent, cred că ajută foarte mult. Apoi, încerc să mănânc alimente organice, multe fructe, multe legume și folosesc creme bune”, a spus Alejandra Rodriguez.

Alejandra spune că și-a dedicat viața aspectului ei fizic, deși, când era tânără, toată lumea fugea după diplome. Este fericită că, în prezent, inspiră alți oameni.

„Pe vremea mea și în cercul meu social, trebuia să înveți; ceea ce se aștepta de la mine era să merg la facultate, să obțin o diplomă. M-am antrenat fizic, am lucrat la încrederea în mine și mi-am îmbunătățit abilitățile pe scenă. Am vrut să arăt că puterea femeilor nu are limite.

Doar AȘA nu vei fi dat afara de la locul de muncă! Asta te scapă...

Anunț oficial de la PPC România. Cât vor plăti clienții acum pentru energia electrică

Ca urmare a tuturor acestor lucruri, am primit o mulțime de telefoane de la prieteni, oameni care sunt inspirați de genul «dacă ea are 60 de ani și face asta, putem să o facem și noi». Se spune că cei 60 de ani de astăzi sunt cei 40 de ani de altădată. Este o nouă tinerețe, oamenii trăiesc mult mai mult, au mai multă grijă de ei înșiși, există acces la alte oportunități. Există o nouă paradigmă în ceea ce privește vârsta” înainte de a intra în competiție pentru titlul de Miss.