Cum reușește Nadia Comăneci să rămână cu un corp de invidiat și la 60 de ani. Marea campioană a dezvăluit totul

Catinca Giosanu 12.11.2021, 18:17
Cum reușește Nadia Comăneci să rămână cu un corp de invidiat și la 60 de ani. Marea campioană a dezvăluit totul

Nadia Comăneci a împlinit astăzi frumoasa vârstă de 60 de ani, ocazie cu care a primit un cadou superb din partea președintelui Klaus Iohannis. ”Zeița de la Montreal” reușește să se mențină într-o formă foarte bună și nu își arată vârsta, despre care a evitat să vorbească în ultimul mesaj pe care l-a transmis fanilor. Fosta mare gimnastă a dezvăluit la ce metode apelează pentru a avea un corp de invidiat.

Nadia Comăneci, într-o formă de invidiat

Nadia Comăneci, una dintre legendele sportului românesc și mondial, a împlinit astăzi 60 de ani. Celebra gimnastă se menține într-o formă fizică de invidiat. Sportiva născută la Onești obișnuiește să posteze frecvent clipuri video pe Twitter și Instagram, cu exerciții în sala de gimnastică. Mulți se întreabă cum reușește legenda sportului românesc să se mențină. Secretul este că Nadia face și acum exerciții în sala de gimnastică și are grijă să ducă un stil de viață sănătos.

Fac mișcare cel puțin 30 – 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez. Mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică.”, a spus faimoasa sportivă, pentru gsp.ro.

”Am ajuns la o anumită vârstă”

Multipla campioană olimpică la gimnastică a transmis și un mesaj cu ocazia celebrării zilei de naștere.

Vreau să vă mulțumesc tuturor pentru urări, în această zi de 12 noiembrie, în care am ajuns la o anumită vârstă. Vă doresc tot binele din lume. Rămâneți sănătoși. Mulțumesc!”, a fost mesajul Nadiei Comăneci, în ziua în care a împlinit 60 de ani.

De ziua ei, Nadia a primit un cadou din partea șefului statului. Concret, Klaus Iohannis a semnat decretul de decorare a renumitei gimnaste.

În semn de înaltă apreciere şi recunoaştere pentru excepţionala carieră sportivă, pentru rezultatele remarcabile obţinute în calitate de reprezentantă a României, precum şi pentru implicarea în popularizarea sportului în rândul tinerei generaţii.

Președintele Klaus Iohannis a conferit Ordinul Național Steaua României în grad de Mare Ofiţer doamnei Nadia Comăneci.”, se arată în decretul semnat de șeful statului.

Nadia Comăneci este primul sportiv român inclus în International Gymnastics Hall of Fame, în 1993, potrivit www.cosr.ro.

Urmăriți Playsport.ro și pe

CLASAMENT PLAY-OFF SUPERLIGA
# Echipa M V E Î Gol. Pct.
1FCSB1052312:1149
2CFR 1907 Cluj1061319:1446
3Universitatea Craiova1061318:1444
4Farul Constanta1042419:2036
5Sepsi OSK Sfantu Gheorghe1033417:1734
6Rapid1011813:2232
CLASAMENT PLAY-OUT SUPERLIGA
# Echipa M V E Î Gol. Pct.
1Uta Arad952215:1137
2Oţelul961211:736
3AFC Hermannstadt942313:734
4Universitatea Cluj933312:1033
5Petrolul Ploiesti93248:1429
6Politehnica Iasi93157:827
7Dinamo Bucuresti924310:1225
8FC Botosani942311:1125
9FC Voluntari924311:1024
10U Craiova 194891358:1622