E obsedat de modul în care doarme. Secretul lui Haaland: ce face în fiecare seară înainte de culcare

Erling Haaland e omul momentului în Liga Campionilor. Atacantul norvegian a înscris nu mai puţin de cinci goluri în victoria categorică obţinută, ieri seară, de Manchester City. Unul dintre secretele formei de senzaţie în care se află Haaland este programul său de somn.

Potrivit jurnaliştilor de la Daily Mail, Haaland are un program strict de somn. Atunci când echipa sa nu evoluează în Liga Campionilor sau nu are programate meciuri la mijlocul săptămânii, în competiţiile din Anglia, tânărul vârf în vârstă de 22 de ani se duce la culcare în jurul orei 22 – 22.30.

Renunţă la dispozitivele electronice

Haaland are, de asemenea, o igienă a somnului foarte bine pusă la punct. Cu mai multe ore înainte de stingere, fotbalistul din Norvegia foloseşte ochelari speciali, cu lumină albatră, pentru a bloca luminile digitale de intensitate ridicată. De asemenea, atacantul celor de la Manchester City evită să utilizeze dispozitivele electronice atunci când se apropie ora de culcare. Înainte de a se aşeza în pat, Haaland opreşte toate device-urile.

Vedeta din atacul „cetăţenilor” îşi monitorizează mereu somnul prin intermediul unei aplicaţii. Norvegianul urmăreşte nu doar parametrii referitori la calitatea somnului, ci şi pe cei referitori la temperatura corpului şi la ritmul cardiac.

Istvan Kovacs arbitrează cel mai tare meci al săptămânii în Champions League. Partidă de gală…

Presa din Italia, în extaz după victoria lui Inter: laude pentru Cristi Chivu după ce…

A primit nota 10 în L’Equipe

În cele 63 de minute petrecute pe teren ieri seară, în întâlnirea cu Red Bull Leipzig, Erling Haaland a reuşit performanţa de a marca de cinci ori, dintre care de trei ori doar în prima repriză. În urma acestei performanţe, el a devenit doar cel de-al doilea jucător din întreaga existenţă a Champions League care reuşeşte să înscrie cinci goluri într-un meci din fazele eliminatorii.

Impresionaţi de eficienţa lui Haaland, jurnaliştii de la celebrul cotidian francez L’Equipe l-au notat pe jucătorul scandinav cu zece.

După succesul autoritar repurtat de City, cu scorul de 7-0, echipa pregătită de tehnicianul spaniol Pep Guardiola s-a alăturat lui Inter, AC Milan, Benfica, Chelsea şi Bayern Munchen, în sferturile de finală ale Champions League.

Doar AȘA nu vei fi dat afara de la locul de muncă! Asta te scapă...

Anunț oficial de la PPC România. Cât vor plăti clienții acum pentru energia electrică

În această seară, urmează să se joace ultimele două partide din faza optimilor. Spaniolii de la Real Madrid şi italienii de la Napoli pleacă din postura de mari favoriţi, după ce s-au impus fiecare în deplasare, în urmă cu două săptămâni.