alimentatie echilibrata

La cât timp după sală e bine să mănânci? Sfaturile specialiștilor privind alimentația

La cât timp după sală e bine să mănânci? Sfaturile specialiștilor privind alimentația

Alimentul pe care trebuie să-l mănânci înainte de sală, pentru a avea energie la antrenament

Alimentul pe care trebuie să-l mănânci înainte de sală, pentru a avea energie la antrenament